목록으로 가기
KR EN JP

카레 (밥 포함)

조리 30분 난이도 EASY 973 kcal
#저단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 하우스 크림 스튜 18 g
  • 버터 1 스푼
  • 다진 소고기 112 g
  • beef eye round steak 112 g
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 당근 1 조각(1/2개)
  • 찐감자 1 인분
양념/소스
  • 흰쌀밥 147 공기
영양 요약
탄수화물 112.49 g 46%
단백질 59.23 g 24%
지방 31.2 g 29%
제공량 839g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 감자, 고기를 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 양파, 고기 순서로 볶는다

  3. 3

    감자, 당근을 넣어 함께 볶는다

  4. 4

    물 200ml를 붓고 끓인다

  5. 5

    재료가 익으면 카레 가루를 넣고 잘 저어준다

  6. 6

    적당히 농도가 맞으면 밥 위에 카레를 올려 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘