황바치케

414 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드가루 10 g
  • 매일두유 15 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 설탕대신 스테비아 40 g
  • 두유 그릭요거트 150 g
  • 파마산 치즈 8 g
  • 오렌지색체다치즈파우더 26 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 63.84 g 45%
단백질 35.79 g 25%
지방 18.75 g 30%
제공량 304g
조리 순서
  1. 1

    황태와 무를 깨끗이 씻어 물에 담가 둔다

  2. 2

    냄비에 물을 붓고 무를 먼저 넣어 끓인다

  3. 3

    황태를 찢어 넣고 중불에서 끓인다

  4. 4

    국물이 우러나면 다진 마늘, 대파를 넣는다

  5. 5

    국간장, 소금으로 간을 한다

  6. 6

    한소끔 더 끓인 후 그릇에 담아 낸다

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