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라구소스

232 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 50 g
  • 우둔살 110 g
  • 양파 100 g
  • 대추방울토마토 200 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 21.15 g 34%
단백질 27.73 g 45%
지방 5.91 g 21%
제공량 460g
조리 순서
  1. 1

    양파, 당근, 셀러리, 마늘을 다진다

  2. 2

    소고기 다짐육에 소금, 후추를 뿌린다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 야채를 볶는다

  4. 4

    소고기를 넣고 익을 때까지 볶는다

  5. 5

    토마토소스와 허브를 넣고 끓인다

  6. 6

    약불로 30분 이상 졸인다

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