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스테이크 샐러드

527 kcal
#고단백 #다이어트 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 스파게티 소스 25 g
  • 파스타면 25 g
  • 발사믹드레싱 5 g
  • 채소믹스(샐러드용) 50 g
  • 소고기 목살(생것) 150 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.41 g 19%
단백질 30.11 g 23%
지방 33.43 g 58%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    채소를 깨끗이 씻어 준비한다

  2. 2

    스테이크 고기에 소금과 후추로 간한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 스테이크를 굽는다

  4. 4

    스테이크를 먹기 좋은 크기로 자른다

  5. 5

    샐러드 채소 위에 스테이크를 올린다

  6. 6

    드레싱을 뿌린다

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