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샥슈카

조리 30분 난이도 EASY 691 kcal
#지중해 식단 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 득근파티 스팀 통닭가슴살 오리지널 100 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 데친 양배추 300 g
  • 데친 양송이버섯 80 g
  • 데친 팽이버섯 150 g
  • 수란 3 개
  • 나폴리뽀모도로토마토 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.61 g 37%
단백질 55.64 g 29%
지방 29.86 g 35%
제공량 1150g
조리 순서
  1. 1

    양파, 피망을 다진다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 피망을 볶는다

  3. 3

    다진 마늘과 토마토를 넣고 졸인다

  4. 4

    소금, 후추, 고춧가루 등으로 간한다

  5. 5

    소스 위에 달걀을 깨뜨려 넣는다

  6. 6

    달걀이 익을 때까지 뚜껑을 덮고 익힌다

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