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샥슈카(2인)

조리 30분 난이도 EASY 773 kcal
#비건 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 나폴리 뽀모도로 토마토 파스타 소스 200 g
  • 데친 팽이버섯 150 g
  • 양송이버섯 80 g
  • 데친 양배추 300 g
  • 양파 1 개
  • 득근파티 스팀 통닭가슴살 오리지널 200 g
  • 수란 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 71.42 g 34%
단백질 76.99 g 36%
지방 28.49 g 30%
제공량 1230g
조리 순서
  1. 1

    양파와 피망을 잘게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 양파와 피망을 볶는다

  3. 3

    다진 마늘을 넣고 더 볶는다

  4. 4

    토마토를 넣고 중불에서 졸인다

  5. 5

    소금, 후추, 파프리카 가루를 넣고 섞는다

  6. 6

    소스에 홈을 내고 달걀을 깨서 넣는다

  7. 7

    뚜껑을 덮고 약불에서 달걀이 익을 때까지 조리한다

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