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프로틴 초코빵

211 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 무가당 코코아 파우더 8 g
  • 산양유 프로틴밸런스 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.26 g 23%
단백질 23.97 g 46%
지방 7.31 g 31%
제공량 88g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 갈아 분말로 만든다

  2. 2

    볼에 오트밀가루, 프로틴파우더, 코코아가루, 베이킹파우더를 넣고 섞는다

  3. 3

    달걀, 우유, 무가당 요거트, 꿀을 넣어 잘 섞는다

  4. 4

    반죽을 적당한 팬 또는 머핀틀에 붓는다

  5. 5

    초코칩을 위에 살짝 올린다

  6. 6

    180도로 예열한 오븐에 20분간 굽는다

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