그릭요거트 샐러드소스

조리 5분 난이도 EASY 85 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 시럽 11 g
  • 다진 마늘 10 g
  • 솔리몬 스퀴즈드 레몬 12 ml
  • 그릭요거트 130 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 16.4 g 54%
단백질 13.68 g 45%
지방 0.08 g 1%
제공량 163g
조리 순서
  1. 1

    오이와 방울토마토를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양상추를 먹기 좋은 크기로 찢는다

  3. 3

    볼에 그릭요거트, 올리브오일, 레몬즙, 소금, 후추를 넣고 섞어 소스를 만든다

  4. 4

    채소를 그릇에 담고 그릭요거트 소스를 얹는다

  5. 5

    견과류를 뿌려 마무리한다

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