一覧へ戻る
KR EN JP

ギリシャヨーグルトサラダソース

調理 5分 難易度 EASY 85 kcal
#ギリシャヨーグルトサラダ #サラダソース #ギリシャヨーグルト #健康食 #ダイエット料理 #ホームカフェ #簡単料理 #低カロリー #サラダドレッシング #ヨーグルトレシピ
画像準備中
材料
主材料
  • アロースシロップ 11 g
  • みじん切りニンニク 10 g
  • ソリモン スクイーズレモン 12 ml
  • ギリシャヨーグルト 130 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 16.4 g 54%
たんぱく質 13.68 g 45%
脂質 0.08 g 1%
提供量 163g
調理手順
  1. 1

    きゅうりとミニトマトを一口サイズに切ります

  2. 2

    レタスを食べやすい大きさにちぎります

  3. 3

    ボウルにギリシャヨーグルト、オリーブオイル、レモン汁、塩、こしょうを入れてよく混ぜ、ソースを作ります

  4. 4

    野菜を器に盛り、ギリシャヨーグルトソースをかけます

  5. 5

    仕上げにナッツを散らして完成です

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘