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바질알리오올리오파스타

910 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후추(검은색) 3 g
  • 다진 마늘 1 티스푼
  • 올리브유 3 스푼
  • 생마늘 7 쪽
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
  • 파스타면 100 g
  • 바질페스토 2 테이블스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82.94 g 36%
단백질 41.59 g 18%
지방 46.41 g 46%
제공량 289g
조리 순서
  1. 1

    마늘을 얇게 썬다

  2. 2

    바질 잎을 잘게 다진다

  3. 3

    스파게티 면을 소금물에 삶는다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 마늘을 볶는다

  5. 5

    삶아 놓은 면을 팬에 넣고 올리브유와 섞는다

  6. 6

    바질을 넣고 잘 버무린다

  7. 7

    소금과 후추로 간한다

  8. 8

    그릇에 담아 완성한다

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