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バジルアリオオリオパスタ

910 kcal
#低糖質 #地中海料理
画像準備中
材料
主材料
  • 黒こしょう 3 g
  • みじん切りにんにく 1 ティースプーン
  • オリーブオイル 3 スプーン
  • 生にんにく 7 片
  • 冷凍エビ 1 尾（3-4匹）
  • パスタ麺 100 g
  • バジルペースト 2 テーブルスプーン
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 82.94 g 36%
たんぱく質 41.59 g 18%
脂質 46.41 g 46%
提供量 289g
調理手順
  1. 1

    にんにくを薄くスライスします

  2. 2

    バジルの葉を細かく刻みます

  3. 3

    スパゲッティを塩水で茹でます

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを入れて、にんにくを炒めます

  5. 5

    茹でたパスタをフライパンに加え、オリーブオイルと混ぜます

  6. 6

    バジルを加えてよく和えます

  7. 7

    塩と黒こしょうで味を調えます

  8. 8

    皿に盛り付けて完成です

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