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제육 콩나물 2

376 kcal
#고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 고춧가루 3 스푼
  • 실곤약 200 g
  • 돼지고기 앞다리살 160 g
  • 양파 50 g
  • 파 1 조각(1/2개)
  • 팽이버섯 50 g
  • 콩나물 1 회분
  • 생 양배추 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.66 g 28%
단백질 39.44 g 43%
지방 11.6 g 29%
제공량 629g
조리 순서
  1. 1

    돼지고기와 콩나물을 깨끗이 손질한다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 돼지고기를 볶는다

  3. 3

    고기가 익으면 콩나물과 양념을 넣고 볶는다

  4. 4

    재료가 모두 익으면 접시에 담는다

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