一覧へ戻る
KR EN JP

豚肉と豆もやし 2

376 kcal
#高タンパク #低カロリー
画像準備中
材料
主材料
  • 唐辛子粉 3 スプーン
  • しらたき 200 g
  • 豚肩肉 160 g
  • 玉ねぎ 50 g
  • ねぎ 1 個(1/2個)
  • えのき茸 50 g
  • 豆もやし 1 回分
  • 生キャベツ 60 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 25.66 g 28%
たんぱく質 39.44 g 43%
脂質 11.6 g 29%
提供量 629g
調理手順
  1. 1

    豚肉と豆もやしをきれいに下処理する

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚肉を炒める

  3. 3

    肉に火が通ったら、豆もやしと調味料を加えて炒める

  4. 4

    全ての材料に火が通ったら皿に盛り付ける

採用 利用規約 プライバシーポリシー 提携のお問い合わせ 밀로(Mealo)
株式会社Pillyze (Pillyze Inc.)
事業者登録番号: 483-87-02112
  |  代表: シン・インシク
住所: 06241 ソウル特別市 江南区 テヘラン路2ギル27, 904号 (駅三洞, ビジョンタワー)
通信販売業 신고: 2023-ソウル江南-04623 
医療機器販売業 신고: 第2023-3220033-00321号
代表番号: 1544-6737 (電話相談不可 / 문의는 support@pillyze.com) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
当サイトに掲載されたすべてのコンテンツの著作権は株式会社Pillyzeに帰属します。 
当サイトのすべてのコンテンツの無断収集、転載、複製、配布を厳禁します。 
QR Code
AI 채팅 아이콘