버섯리조또198
재료
주재료
- 상하치즈 고단백치즈 36 g
- 다진 마늘 3 티스푼
- 올리브유 0.5 스푼
- 저당 굴소스 0.2 회분
- 흰쌀밥 198 g
- 새송이버섯 0.5 개
- 아몬드브리즈 언스위트 170 ml
- 팽이버섯 100 g
- 표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
99.53 g
64%
단백질
22.5 g
14%
지방
14.91 g
22%
조리 순서
-
1
양파와 버섯을 잘게 썬다
-
2
팬에 올리브유를 두르고 양파를 볶는다
-
3
버섯을 넣고 함께 볶는다
-
4
쌀을 넣고 1분 정도 더 볶는다
-
5
야채 육수를 조금씩 부어가며 쌀이 익을 때까지 저어준다
-
6
소금과 후추로 간을 맞춘다
