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양배추 양송이 볶음

74 kcal
#저칼로리 #비건 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추볶음 70 g
  • 양송이버섯 3 개
양념/소스
  • 저당 마라소스 5 g
영양 요약
탄수화물 8.06 g 39%
단백질 3.37 g 16%
지방 4.19 g 45%
제공량 144g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 양송이버섯을 먹기 좋게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 중불로 달군다

  3. 3

    양송이버섯을 먼저 넣고 2분간 볶는다

  4. 4

    양배추를 추가하고 소금, 후추로 간하여 3~4분 더 볶는다

  5. 5

    기호에 따라 허브를 넣고 불을 끈다

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