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양배추 비빔밥

410 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미잡곡밥 0.5 인분
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 에그 스크램블 40 g
  • 생 양배추 2 인분
양념/소스
  • 다진 마늘 5 티스푼
  • 설탕 가루 10 g
  • 사과 식초 30 ml
  • 고춧가루 3 스푼
영양 요약
탄수화물 50.78 g 48%
단백질 34.45 g 33%
지방 8.82 g 19%
제공량 390.5g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썰고 당근과 오이를 얇게 썬다

  2. 2

    밥을 그릇에 담는다

  3. 3

    밥 위에 손질한 양배추, 당근, 오이, 김가루를 올린다

  4. 4

    고추장, 참기름, 깨소금을 넣는다

  5. 5

    모든 재료를 골고루 비빈다

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