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250111새우난백전

672 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 생 당근 37 g
  • 부추(생것) 101 g
  • 아르헨티나 붉은새우 148 g
  • 생 양배추 210 g
  • 팽이버섯(생것) 259 g
  • 계란대신 요리란(난백액) 500 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.8 g 23%
단백질 111.5 g 61%
지방 12.64 g 16%
제공량 1365g
조리 순서
  1. 1

    새우를 깨끗이 씻어 다진다

  2. 2

    난백(달걀 흰자)을 풀어준다

  3. 3

    새우와 난백을 골고루 섞는다

  4. 4

    소금, 후추로 간한다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 달군다

  6. 6

    반죽을 한 숟갈씩 떠서 팬에 올린다

  7. 7

    앞뒤로 노릇하게 구워 완성한다

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