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양배추 양송이 볶음

66 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양배추볶음 70 g
  • 양송이버섯 1 개
양념/소스
  • 저당 마라소스 5 g
영양 요약
탄수화물 6.74 g 37%
단백질 2.53 g 14%
지방 4.07 g 50%
제공량 98g
조리 순서
  1. 1

    양배추와 양송이버섯을 먹기 좋게 자른다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 중불로 예열한다

  3. 3

    양송이버섯을 먼저 넣고 2분간 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 소금, 후추로 간하여 3분간 더 볶는다

  5. 5

    완성된 볶음을 접시에 담는다

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