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キャベツとマッシュルームの炒め物

66 kcal
#低カロリー #ヴィーガン #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • キャベツ炒め 70 g
  • マッシュルーム 1 個
調味料/ソース
  • 低糖マーラーソース 5 g
栄養サマリー
炭水化物 6.74 g 37%
たんぱく質 2.53 g 14%
脂質 4.07 g 50%
提供量 98g
調理手順
  1. 1

    キャベツとマッシュルームを食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをひいて中火で予熱します。

  3. 3

    マッシュルームを先に入れて2分間炒めます。

  4. 4

    キャベツを加えて塩・こしょうで味を調え、さらに3分炒めます。

  5. 5

    完成した炒め物をお皿に盛り付けます。

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