바질토마토계란파스타

조리 25분 난이도 NORMAL 810 kcal
#저당 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 냉동새우 2 회분(3-4마리)
  • 통밀 파스타 100 g
  • 양파 2 회분(1/2개)
  • 바질페스토 1 테이블스푼
  • 방울토마토 12 개
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 87.82 g 43%
단백질 73 g 36%
지방 19.56 g 21%
제공량 709g
조리 순서
  1. 1

    스파게티 면을 끓는 물에 삶는다

  2. 2

    방울토마토를 반으로 자르고 바질 잎을 손질한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 다진 마늘을 볶는다

  4. 4

    방울토마토를 넣고 부드러워질 때까지 볶는다

  5. 5

    삶은 면을 팬에 넣고 섞는다

  6. 6

    계란을 풀어서 팬에 넣고 전체를 고루 저어가며 익힌다

  7. 7

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  8. 8

    바질 잎을 넣고 잘 섞은 뒤 완성한다

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