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토마토양배추계란전

조리 10분 난이도 EASY 252 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 달걀 오믈렛 1 인분
  • 양배추볶음 1 반찬그릇
  • 방울토마토 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.5 g 19%
단백질 14.29 g 22%
지방 17.6 g 60%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    토마토, 양배추를 깨끗이 씻고 잘게 썬다

  2. 2

    계란을 볼에 깨서 풀고 썬 토마토와 양배추를 넣어 섞는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

  4. 4

    팬에 식용유를 두르고 중약불로 예열한다

  5. 5

    반죽을 한 숟가락씩 떠서 팬에 올린다

  6. 6

    앞뒤로 노릇하게 굽는다

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