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순두부들기름간장비빔밥

358 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 20 g
  • 순두부 200 g
양념/소스
  • 김가루 미니 7 g
  • 볶은 통깨 10 g
  • 고춧가루 1.5 스푼
  • 들기름 14 테이블스푼
  • 진간장 20 ml
영양 요약
탄수화물 16.38 g 18%
단백질 17.84 g 20%
지방 25.38 g 63%
제공량 272.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    순두부를 한 숟갈 크기로 덜어 밥 위에 올린다

  3. 3

    달군 팬에 들기름을 두르고 약간 데운다

  4. 4

    데운 들기름과 간장을 넣어 밥과 순두부 위에 고루 뿌린다

  5. 5

    김가루, 송송 썬 쪽파, 참깨를 올린다

  6. 6

    전체를 잘 비벼 완성한다

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