목록으로 가기
KR EN JP

저당불고기

난이도 EASY 192 kcal
#저당불고기 #다이어트식 #저당식단 #한식 #소고기요리 #당뇨식 #저탄수화물 #홈쿡 #불고기
이미지 준비중
재료
주재료
  • 표고버섯 1 회분(익혀서1/2컵)
  • 소고기 앞다리살 1 회분
양념/소스
  • 코카콜라 제로 10 ml
  • 진간장 10 ml
  • 알룰로스 가루 20 스푼
  • 다진 마늘 5 티스푼
영양 요약
탄수화물 24.83 g 36%
단백질 21.93 g 32%
지방 9.51 g 31%
제공량 185g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파, 당근, 대파를 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    간장, 에리트리톨, 다진 마늘, 참기름으로 양념장을 만든다

  4. 4

    소고기와 채소를 양념장에 10분간 재운다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 재운 재료를 볶는다

  6. 6

    재료가 익으면 불을 끄고 참깨를 뿌린다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘