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잇피티 훈제오리포케

831 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브 30 g
  • 방울토마토 3 개
  • 어린잎 채소믹스 50 g
  • 훈제오리 150 g
  • 아보카도 0.5 개
  • 현미밥 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 50.65 g 24%
단백질 32.57 g 15%
지방 57.42 g 61%
제공량 446g
조리 순서
  1. 1

    훈제오리를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    밥 또는 곡물 위에 훈제오리와 채소를 올린다

  3. 3

    아보카도, 파프리카, 오이 등 신선한 채소를 손질해 담는다

  4. 4

    마요네즈, 간장, 레몬즙 등으로 소스를 만들어 뿌린다

  5. 5

    깨와 허브로 마무리한다

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