소고기 덮밥
재료
주재료
- 콩밥 100 g
- 소고기 채끝살 120 g
- 양조간장 15 g
- 참치액 15 g
- 계란후라이 1 장
- 쪽파 40 g
- 찐 양배추 50 g
- 표고버섯 30 g
- 양파 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
55.56 g
45%
단백질
37.05 g
30%
지방
14.32 g
26%
조리 순서
-
1
양파와 대파를 얇게 썬다
-
2
소고기는 먹기 좋은 크기로 자른다
-
3
팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다
-
4
고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶는다
-
5
간장, 설탕, 맛술, 후추로 간을 한다
-
6
재료가 모두 익으면 밥 위에 올려 완성한다
