고단백쌀크럼블

Name: 고단백쌀크럼블
Total time: 75 min
Yield: 1020 g
Ingredients: 우유(흰우유) 55 ml; 쑥가루 30 g; 아몬드가루 120 g; 다밀 뉴트리션 오곡맛 60 g; 생 달걀 165 개; 플라이밀 블랙 80 g; 하얀 설탕 90 g; 글루텐프리쌀가루 130 g; 버터 290 g

조리 75분 난이도 NORMAL 4,602 kcal

#고단백 #저탄수 #다이어트 #저칼로리

이미지 준비중

재료

주재료

우유(흰우유) 55 ml
쑥가루 30 g
아몬드가루 120 g
다밀 뉴트리션 오곡맛 60 g
생 달걀 3 개
플라이밀 블랙 80 g
하얀 설탕 90 g
글루텐프리쌀가루 130 g
버터 290 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 308.65 g 27%

단백질 125.66 g 11%

지방 324.53 g 63%

제공량 1020g

조리 순서

1

오븐에 175도 55분

고단백쌀크럼블

AI 영양사 앤디