高タンパク米クランブル

Name: 高タンパク米クランブル
Total time: 75 min
Yield: 1020 g
Ingredients: 牛乳（ホワイトミルク） 55 ml; ヨモギパウダー 30 g; アーモンドパウダー 120 g; ダミル ニュートリション 五穀味 60 g; 生卵 165 個; フライミル ブラック 80 g; 白砂糖 90 g; グルテンフリー米粉 130 g; バター 290 g

調理 75分難易度 NORMAL 4,602 kcal

#高タンパク #低糖質 #ダイエット #低カロリー

画像準備中

材料

主材料

牛乳（ホワイトミルク） 55 ml
ヨモギパウダー 30 g
アーモンドパウダー 120 g
ダミルニュートリション五穀味 60 g
生卵 3 個
フライミルブラック 80 g
白砂糖 90 g
グルテンフリー米粉 130 g
バター 290 g

調味料/ソース

登録された調味料/ソースがありません。

栄養サマリー

炭水化物 308.65 g 27%

たんぱく質 125.66 g 11%

脂質 324.53 g 63%

提供量 1020g

調理手順

1

オーブンで175度、55分焼く

高タンパク米クランブル

AI 영양사 앤디