목록으로 가기
KR EN JP

키토 김밥 닭가슴살

304 kcal
#다이어트 #저당 #고단백 #저탄수 #키토 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 김밥김 2 g
  • 달걀 지단 100 g
  • 구운 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
  • 저칼로리 숯불매콤소스 10 g
영양 요약
탄수화물 16.6 g 22%
단백질 46.47 g 61%
지방 5.57 g 17%
제공량 212g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶아 잘게 찢는다

  2. 2

    오이, 파프리카, 단무지 등 채소를 길게 썬다

  3. 3

    김밥용 김을 도마에 펼친다

  4. 4

    닭가슴살과 채소를 김 위에 올린다

  5. 5

    돌돌 말아 김밥을 완성한다

  6. 6

    먹기 좋은 크기로 자른다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘