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전자레인지 치즈계란빵

난이도 EASY 440 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 꿀 1 스푼
  • 포리지 오트 40 g
  • 상하치즈 뼈로가는 칼슘치즈 2 장
  • 생 달걀 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 35.68 g 34%
단백질 24.62 g 23%
지방 20.28 g 43%
제공량 194g
조리 순서
  1. 1

    머그컵에 식용유를 살짝 바른다

  2. 2

    달걀을 깨서 머그컵에 넣는다

  3. 3

    우유와 설탕, 소금을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    체다치즈슬라이스를 찢어서 넣는다

  5. 5

    전자레인지에 1분 30초간 돌린다

  6. 6

    완성된 계란빵을 꺼내어 식힌 후 먹는다

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