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두유크림

348 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생마늘 7 쪽
  • 폰타나 엑스트라 버진 올리브유 15 g
  • 그라나 파다노 20 g
  • 고소한 락토프리 저지방 80 g
  • 고소하고 담백한 플레인 두유 1 팩
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.38 g 14%
단백질 17.6 g 20%
지방 25.77 g 66%
제공량 326g
조리 순서
  1. 1

    양파와 마늘을 다진다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 다진 양파와 마늘을 볶는다

  3. 3

    양송이버섯을 얇게 썰어 팬에 넣고 볶는다

  4. 4

    두유를 붓고 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    중불에서 5~7분 졸인다

  6. 6

    파스타나 빵 위에 올려 완성한다

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