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통밀또띠아호떡

447 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 슈레드 모짜렐라 치즈 20 g
  • 순수가온 견과 20 g
  • 시나몬가루 10 g
  • 땅콩버터 오리지널 10 g
  • 통밀또띠아 2 장
양념/소스
  • 알룰로스 액상 80 스푼
영양 요약
탄수화물 101.9 g 60%
단백질 14.4 g 9%
지방 23.5 g 31%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    땅콩버터 1스푼, 알룰로스 4스푼, 시나몬가루 반스푼, 다진 견과류 섞기

  2. 2

    또띠아 익히고 위에 소스 얹기

  3. 3

    치즈 올리기

  4. 4

    또띠아 한장 더 올려서 약불에 앞뒤로 굽기

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