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全粒粉トルティーヤホットク

447 kcal
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画像準備中
材料
主材料
  • シュレッドモッツァレラチーズ 20 g
  • ローストナッツ（無塩） 20 g
  • シナモンパウダー 10 g
  • オリジナルピーナッツバター 10 g
  • 全粒粉トルティーヤ 2 枚
調味料/ソース
  • アルロース液体 80 大さじ
栄養サマリー
炭水化物 101.9 g 60%
たんぱく質 14.4 g 9%
脂質 23.5 g 31%
提供量 190g
調理手順
  1. 1

    ピーナッツバター大さじ1、アルロース大さじ4、シナモンパウダー半さじ、刻みナッツを混ぜる

  2. 2

    トルティーヤを焼き、上にソースをのせる

  3. 3

    チーズをのせる

  4. 4

    もう一枚トルティーヤを重ねて、弱火で両面を焼く

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