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두부 그라탕

조리 20분 난이도 EASY 483 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 모짜렐라 치즈 1 회분
  • 생 양배추 1 인분
  • 토마토소스 1 인분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 생 달걀 1 개
  • 두부 0.5 모
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.51 g 31%
단백질 37.97 g 32%
지방 19.47 g 37%
제공량 640g
조리 순서
  1. 1

    두부를 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양파, 피망, 당근 등을 잘게 다진다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 양파, 피망, 당근을 볶는다

  4. 4

    두부를 넣고 살짝 볶는다

  5. 5

    토마토 소스를 넣어 골고루 섞는다

  6. 6

    그라탕 용기에 옮겨 담는다

  7. 7

    모짜렐라 치즈를 올린다

  8. 8

    200도 오븐에서 10~15분간 치즈가 노릇해질 때까지 굽는다

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