개망한 도넛(떡)
재료
주재료
- 제로슈가 알룰로스 9 g
- 스퀴즈드 레몬즙 3.6 ml
- 차전자피 분말 1.3 g
- 팽창제(베이킹파우더) 0.5 g
- 제로슈가 스테비아 3.7 g
- ISP 분리대두단백분말 12.3 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
14.43 g
57%
단백질
10.67 g
42%
지방
0.08 g
1%
조리 순서
-
1
현미떡 100g을 먹기 좋은 크기로 자른다
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2
팬에 식용유를 두르고 중약불에 예열한다
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3
떡을 팬에 올려 노릇노릇하게 굽는다
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4
에리트리톨 1스푼을 뿌린다
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5
기호에 따라 견과류를 올려 완성한다
