失敗ドーナツ(餅)

50 kcal
#低糖 #低炭水化物 #ケト #ヴィーガン
失敗ドーナツ(餅) 完成写真
材料
主材料
  • 糖質ゼロアロロース 9 g
  • 搾りたてレモンジュース 3.6 ml
  • サイリウムハスクパウダー 1.3 g
  • 膨張剤(ベーキングパウダー) 0.5 g
  • 糖質ゼロステビア 3.7 g
  • ISP分離大豆たんぱくパウダー 12.3 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 14.43 g 57%
たんぱく質 10.67 g 42%
脂質 0.08 g 1%
提供量 30.4g
調理手順
  1. 1

    もちの材料(もち米粉と豆乳)をよく混ぜます。

  2. 2

    低糖シロップをフライパンに入れ、生地をドーナツ型に成形します。

  3. 3

    中弱火で両面を焼き色がつくまで調理します。

  4. 4

    冷ましてから盛り付けて、召し上がれ。

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