179 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 참기름 0.5 스푼
  • 알룰로스 액상 5 ml
  • 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 5 ml
  • 다진 마늘 0.5 티스푼
  • 볶음통깨 5 g
  • 굴소스 5 g
  • 대파 5 g
  • 양파(생것) 20 g
  • 파프리카(빨간색) 15 g
  • 표고버섯(생것) 200 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 25.46 g 41%
단백질 7.44 g 12%
지방 12.73 g 47%
제공량 268.5g
조리 순서
  1. 1

    식빵을 준비한다

  2. 2

    팬에 버터를 두르고 달군다

  3. 3

    식빵을 팬에 올려 굽는다

  4. 4

    양쪽이 노릇하게 익으면 뒤집어 굽는다

  5. 5

    완성된 식빵을 접시에 담는다

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