에그마요

조리 10분 난이도 EASY 251 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 마요네즈 15 g
  • 순후추 5 g
  • 설탕빼고 알룰로스 15 g
  • 감동란 2 개
  • 마이노멀 머스타드 15 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 23.05 g 30%
단백질 13.05 g 17%
지방 18.4 g 53%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    계란을 냄비에 넣고 삶는다

  2. 2

    삶은 계란을 껍질을 벗기고 잘게 으깬다

  3. 3

    으깬 계란에 마요네즈, 소금, 후추를 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    빵이나 크래커 위에 올려서 완성한다

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