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エッグマヨ

調理 10分 難易度 EASY 251 kcal
#エッグマヨ #卵サラダ #マヨネーズ #卵料理 #サンドイッチ #ブランチ #簡単料理 #家庭料理 #おやつ #ピクニック
画像準備中
材料
主材料
  • マヨネーズ 15 g
  • ブラックペッパー 5 g
  • 砂糖不使用アロロース 15 g
  • 半熟卵 2 個
  • マイノーマルマスタード 15 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 23.05 g 30%
たんぱく質 13.05 g 17%
脂質 18.4 g 53%
提供量 150g
調理手順
  1. 1

    卵を鍋に入れて茹でます。

  2. 2

    茹でた卵の殻をむき、細かくつぶします。

  3. 3

    つぶした卵にマヨネーズ、塩、コショウを加えてよく混ぜます。

  4. 4

    パンやクラッカーにのせて完成です。

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