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오트밀 계란죽

맛있어어어ㅓㅇ

조리 10분 난이도 EASY 252 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 파 5 g
  • 양파 30 g
  • 귀리(오트밀) 40 g
양념/소스
  • 참기름 10 g
  • 간장 10 회분
영양 요약
탄수화물 30.6 g 49%
단백질 13.44 g 22%
지방 8.12 g 29%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    오트밀과 물을 냄비에 넣고 끓인다

  2. 2

    오트밀이 퍼지면 약불로 줄인다

  3. 3

    계란을 넣고 저어가며 익힌다

  4. 4

    소금으로 간한다

  5. 5

    그릇에 담고 기호에 따라 김가루나 파를 곁들인다

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