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버섯양파쌈장

449 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 마요네즈 10 g
  • 스테비아 20 g
  • 된장 20 g
  • 고추장 30 g
  • 양파 3 개
  • 새송이버섯 2 개
  • 느타리버섯 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 104.15 g 73%
단백질 16.99 g 12%
지방 9.58 g 15%
제공량 830g
조리 순서
  1. 1

    양파와 버섯을 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    달군 팬에 식용유를 두른다

  3. 3

    양파와 버섯을 넣고 중불에서 볶는다

  4. 4

    양파와 버섯이 투명해지면 된장을 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    참기름과 다진 마늘, 고춧가루를 넣어 한 번 더 볶는다

  6. 6

    모든 재료가 잘 어우러지면 불을 끈다

  7. 7

    완성된 쌈장을 그릇에 담아 낸다

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