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카레

251 kcal
#저당 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • THE 부드러운 닭가슴살 50 g
  • 냉동야채(혼합) 100 g
  • 3일 숙성 카레 순한맛 25 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.96 g 40%
단백질 17.83 g 28%
지방 9.27 g 32%
제공량 175g
조리 순서
  1. 1

    감자, 당근, 양파를 깍둑썰기 한다

  2. 2

    냄비에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  3. 3

    감자와 당근을 넣어 함께 볶는다

  4. 4

    돼지고기를 넣고 익을 때까지 볶는다

  5. 5

    물을 붓고 끓인다

  6. 6

    카레 가루를 넣고 잘 저어가며 끓인다

  7. 7

    걸쭉해지면 불을 끄고 밥과 함께 낸다

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