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냉동야채비밀카레

난이도 NORMAL 677 kcal
#저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소고기 한우 사태(1등급, 생것) 100 g
  • 냉동유기농채소믹스 300 g
  • 비밀카레 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 82 g 50%
단백질 37.76 g 23%
지방 19.39 g 27%
제공량 500g
조리 순서
  1. 1

    냉동야채를 흐르는 물에 가볍게 씻고 물기를 제거한다

  2. 2

    양파를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 양파를 볶는다

  4. 4

    양파가 투명해지면 냉동야채를 넣고 중불에서 볶는다

  5. 5

    야채가 익으면 카레 가루와 물을 넣고 골고루 섞는다

  6. 6

    약불에서 5분간 끓여 완성한다

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