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양배추 볶음(버섯 양파 당근 추가)

조리 5분 난이도 EASY 224 kcal
#비건 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 30 g
  • 양파 50 g
  • 데친 팽이버섯 1 반찬그릇
  • 양배추볶음 2 반찬그릇
양념/소스
  • 새미네부엌 진간장 10 ml
영양 요약
탄수화물 31.28 g 47%
단백질 9.77 g 15%
지방 11.28 g 38%
제공량 390g
조리 순서
  1. 1

    양배추, 버섯, 양파, 당근을 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 양파를 먼저 볶는다

  3. 3

    버섯과 당근을 넣고 볶는다

  4. 4

    양배추를 넣고 소금, 후추로 간한 뒤 재료가 익을 때까지 볶는다

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