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호박죽

261 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 0.5 g
  • 귀리 밥 51 g
  • light sin lactosa low carb 241 ml
  • 늙은호박(삶은것) 207 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.17 g 56%
단백질 12.27 g 19%
지방 7.34 g 25%
제공량 499.5g
조리 순서
  1. 1

    호박 껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 잘게 썬다

  2. 2

    호박을 냄비에 넣고 물을 부어 끓인다

  3. 3

    호박이 푹 익으면 곱게 으깬다

  4. 4

    으깬 호박에 찹쌀가루와 소금을 넣고 잘 저으면서 끓인다

  5. 5

    농도가 걸쭉해지면 완성한다

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