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그린주스ㅅ

난이도 EASY 182 kcal
#다이어트 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 식이섬유 6 g
  • 케일(익힌것) 100 g
  • 유기농 NFC 레몬즙 100% 2 g
  • 사과 0.5 개
  • 생 오이 0.5 개
  • 샐러리 40 g
  • 찐 양배추 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 33.6 g 65%
단백질 7.48 g 14%
지방 4.89 g 21%
제공량 463ml
조리 순서
  1. 1

    시금치, 케일, 사과, 오이를 깨끗이 세척한다

  2. 2

    손질한 재료를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 자른 재료와 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준다

  5. 5

    체에 걸러 컵에 따른다

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