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두부참깨소스

램블부부소스

조리 15분 난이도 NORMAL 734 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 22 g
  • 땅콩버터 38 g
  • 참깨(흰색, 볶은것) 6 g
  • 고소한 유기농 두부 290 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 12.57 g 7%
단백질 33.64 g 18%
지방 60.97 g 75%
제공량 356g
조리 순서
  1. 1

    두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 굽는다

  3. 3

    그릇에 두부를 담는다

  4. 4

    참깨소스를 만든다 (참깨, 간장, 설탕, 식초, 참기름을 섞는다)

  5. 5

    두부 위에 참깨소스를 뿌린다

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