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닭찌부리또 1개이

3,144 kcal
#닭부리또 #부리또 #멕시코음식 #닭요리 #퓨전요리 #토르티야 #브런치 #간단요리 #한끼식사 #치킨랩
이미지 준비중
재료
주재료
  • 올리브유 20 g
  • 소금 8.6 g
  • 바디아 타코시즈닝 0.9 g
  • 토마토 400 g
  • 스위트콘 240 g
  • 양파 560 g
  • 생 닭가슴살 8 회분(손바닥크기)
  • 새송이버섯 8 개
  • 체다치즈 8 장
  • 통밀 또띠아 20cm 320 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 295.32 g 37%
단백질 280.31 g 35%
지방 98.52 g 28%
제공량 3293.5g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 피망을 채썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭고기와 채소를 볶는다

  4. 4

    토르티야 위에 익힌 닭고기와 채소, 치즈, 살사 소스를 올린다

  5. 5

    토르티야를 돌돌 말아 부리또 모양을 만든다

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