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닭가슴살소세지저당케찹볶음

387 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 물(생수) 10 ml
  • 그릭슈바인 닭가슴살 비엔나 1 팩
양념/소스
  • 스테비아 5 g
  • 저당 볶음고추장 10 g
  • 로우 슈가 케챂 30 g
영양 요약
탄수화물 31.05 g 30%
단백질 32.3 g 32%
지방 17.13 g 38%
제공량 255g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살 소세지를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 파프리카를 채 썬다

  3. 3

    팬에 오일을 두르고 재료를 볶는다

  4. 4

    저당 케찹을 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 맞춘다

  6. 6

    그릇에 담아 낸다

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