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콩비지빵

혈당 안오르는 쑥 빵 by coco저탄수레시피 https://youtu.be/nLwGElKpiZ0?si=RnI7udabzm5RSo5_

난이도 EASY 300 kcal
#콩비지빵 #콩빵 #두유빵 #비건베이킹 #건강빵 #식이섬유 #글루텐프리 #다이어트빵 #단백질빵
이미지 준비중
재료
주재료
  • 매일두유 175 ml
  • 차전자피 분말 3 g
  • 팽창제(베이킹파우더) 5 g
  • 알룰로스 가루 40 g
  • 콩비지가루 30 g
  • 생 달걀 1 개
  • 쑥가루 10 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 75.09 g 60%
단백질 22.49 g 18%
지방 12.24 g 22%
제공량 318g
조리 순서
  1. 1

    두유 또는 콩비지를 곱게 갈아 준비한다

  2. 2

    밀가루, 설탕, 소금, 베이킹파우더를 섞는다

  3. 3

    콩비지, 물, 식용유를 넣고 반죽한다

  4. 4

    반죽을 적당한 크기로 동그랗게 만든다

  5. 5

    팬에 기름을 두르고 중약불에서 앞뒤로 노릇하게 굽는다

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