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간장계란밥

조리 10분 난이도 EASY 477 kcal
#저당 #고단백
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삻은계란 1 인분
  • 현미밥 0.5 공기
  • 삻은 새우 0.5 인분
양념/소스
  • 하얀 설탕 10 g
  • 참기름 10 g
  • 맛간장 15 ml
영양 요약
탄수화물 51.04 g 43%
단백질 24.91 g 21%
지방 19.13 g 36%
제공량 282.5g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    계란을 팬에 기름 두르고 반숙으로 프라이한다

  3. 3

    밥 위에 반숙 계란을 올린다

  4. 4

    간장을 뿌리고 비벼서 먹는다

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